8월 14일 수요일
아침공복 91
개인적으로는 아침 공복이 80 아래로 떨어져야
건강한게 아닐까 하는데
실제 측정해보고 생활해보니
참 어려운 일인것 같다
어제 저녁에 탄수화물은 안 먹었기에
그나마 나오는 수치..
나의 혈당 건강을 위해 계속 노력하자
