2024.8.14
점심 식사 후 혈당117
갈아서 만들지 않고 알 살려서 동치미랑.
요즘 새로 시작한 홈트 생각보다 재미도 있고 힘도 든다.
역시 집중해서 하는 운동이 효과도 좋고 땀도 많이 난다.
