날짜) 8월 14일
측정시간) 밤10시
내용) 오늘 저녁으로 순두부찌개에 밥2공기. 먹었네
요 식후 30분 측정수치가 139. 나왔어요
맛있게. 먹어서 그런가 수치가 살짝 높아
얼른. 캐시홈트하고 샤워하고 자럽니다
관리 열심히 잘한다고 하는데 나이가 있어서
그런지 살짝 힘듭니다
