날짜:2024.8.14
혈당시간:아침식사전
내용: 아침 기상해서 바로혈당체크입니다.
요즘 입맛이 없어서 잡곡밥에 물 말아서 열무김치만 먹네요. 폼룰러 이용해서 스트레칭하니 몸이 좋아지는 느낌이에요
