8.15(목) 혈당 기록 챌린지 9기 7일차 인증

  * 날짜 : 2024.8.15(목)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 7:6)

  * 기록 : 96

  * 내용 : 아침 기상 후 공복 측정

           전일저녁 열무 비빔밥

           밤에 스프라이트 1병

           역시 탄산음료..

           취침전 탄산음료는 마시지말자