마음그릇
공복에 109가 나왔네요 항상 건강한 혈당 되시길 응원합니다
기상후 공복혈당 측정함
두유300ml마시고 샐러리 키위 주스마심
현미밥 가지애호박볶음 김 계란말이 치즈 오징어채볶음 한식 위주 식사함.
사과 한개먹음. 야채 과일 많이 먹고 운동도 많이 하는데 공복혈당 정상으로 떨어지진 않아서 걱정됨.
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기상후 공복혈당 측정함
두유300ml마시고 샐러리 키위 주스마심
현미밥 가지애호박볶음 김 계란말이 치즈 오징어채볶음 한식 위주 식사함.
사과 한개먹음. 야채 과일 많이 먹고 운동도 많이 하는데 공복혈당 정상으로 떨어지진 않아서 걱정됨.