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혈당일기 9기 6일차

혈당일기 9기 6일차

저녁 식후 2시간 경과후 체크

저녁식단 : 순두부, 가지, 함박스테이크, 현미밥

저녁 식후 유산소 2시간 

타바타 15분 2세트

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후 혈당 괜찮네요
    항상 건강한 혈당 되시길 응원합니다