지니어트

8월16일(금)/혈당일기 9기 10일차

8월16일(금)/혈당일기 9기 10일차날짜 2024.8.16.

혈당측정시간:아침식사 전 

내용:오늘 아침식사 전 혈당측정 기록 입니다. 어제 저녁식사 평소보다 늦은 식사로 메뉴는 잡곡밥에 계란과 콩나물국 야채를 먹었습니다. 저녁식사 전 테니스 복식게임 30분정도 했습니다. 간식은 먹지 않았습니다.

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식전에 102면 약간 높네요
    항상 건강한 혈당 되시길 응원합니다