8월 16일 (금) ㅣ혈당일기 9기 5일차

- 날짜 : 8월 16일

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간 30분후

- 내용 : 오늘은 아침 식후에 혈당 측정을 했어요. 

어제 저녁은 언니와 조카들이 와서 갈비찜하고 논알콜맥주 과일 빵까지 엄청 먹고 자서 오늘은 신경쓰느라 아이스카페라떼만 마시고 한시간반쯤 지나서 혈당측정을 했더니 혈당 수치는 108이 나왔어요,  전날 너무 과식해서 걱정했는데 어제도 운동하고 아침에도 운동했더니 다행이네요  역시 혈당관리에 운동도 정말 중요하다는걸 또한번 느끼는 날이네요