혈당 일기 9기 5일차 인증

2024.08.16 맑다

저녁 식사 3시간 후 측정

된장국 가지나물 양파 마늘 장아찌 계란말이 하얀 쌀밥 식사 후 걷기 1시간 하고 집와서 측정햇더니 양호하게 나왓다  다행이다