마음그릇
점심식후에 우동드시고 아이스크림도 드셔도 좋네요 항상 건강한 혈당되시길 응원해요
날짜; 8월 16일
시간: 점심 식후
내용: 점심에 우동먹고 아이스크림도 하나 먹었다.
그러고서 열심히 집안일하고 움직이고 하다보니 혈당이 잘 떨어진거 같다. 저녁도 간소하게 잘먹고 운동하고 내일 아침 혈당이 잘 떨어질수 있도록 해야겠다.
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날짜; 8월 16일
시간: 점심 식후
내용: 점심에 우동먹고 아이스크림도 하나 먹었다.
그러고서 열심히 집안일하고 움직이고 하다보니 혈당이 잘 떨어진거 같다. 저녁도 간소하게 잘먹고 운동하고 내일 아침 혈당이 잘 떨어질수 있도록 해야겠다.