날짜 : 2024. 8. 17
혈당측정시간 : 아침식사후
아침식사 1시간후 측정한 혈당수치입니다
아침식사로는 된장찌개 고등어구이 상주겉절이를 먹었어요 아침먹고 녹지 공원 한바퀴 돌고 왔어요 아침운동은 여기까지고 시원해지면 저녁에 또 한바퀴하러 갈겁니다 운동은 매일 생활화 해야되요
