2024.8.17
공복 혈당 102
샤브샤브 먹었어요.
더운날 더운 음식 몸이 너무 붓네요.
많이 먹었더니 걷기도 힘들어요.
좀 쉬다가 수영하러~~ 식단 관리 하루 무너지니 다시 다 잡기 힘드네요
