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혈당기록 9기 7일차 인증(8월17일)

혈당기록 9기 7일차 인증(8월17일)

아침에 계란과 요플레 단백질 쉐이크를 먹고 일을하고 중간에 혈당체크를 했다   목이 말라 우유를 마시고 더위서 물도 마시면서 일을 합니다  오늘도 끝나고 만보걷기완주를 하려고합니다  

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.6천명이 이야기 중

댓글 1
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    수국이
    119네요 ㅎ
    식후 혈당이라 너무 좋은데요
    전 공복혈당이 이거보다 더 높아요 ㅜ