날짜 : 2024.08.19
혈당측정시간 : 점심 식사 후
내용 : 점심 먹고 난후 측정한 혈당수치입니다
특별한 식단 관리없이
가정식백반으로
맥반석 구운김에 현미밥을 싸먹고
오이지 물 김치하고 같이 간단하게 반공기를 먹었고
런닝머신 30분을 빠르게 걷고 와서
측정을 해서
잘 유지하고 있는것 같아요
오늘도 화이팅 하세요
