혈당일기10기1일차

날짜:2024,08,19

혈당측정시간:저녁식사3시간후

내용:저녁식사는 잡곡밥,소고기미역국,열무김치,멸치볶음 을먹은후 한시간 운동을 하였으며 과식은 하지않음 세자리수입니다