마음그릇
식사후에 이정도면 낮은데요 항상 혈당건강 관리 응원합니다
날짜 ㅡ8.19
시간 ㅡ저녁식사후 3시간후
내용 ㅡ저녁밥으로 계란찜, 감자 조림 반찬에 기장밥을 먹었다. 적당한 양으로. 감자가 혈당을 은근히 높이는 듯하다. 혈당에 신경쓰면서 식단관리 해야겠다.
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날짜 ㅡ8.19
시간 ㅡ저녁식사후 3시간후
내용 ㅡ저녁밥으로 계란찜, 감자 조림 반찬에 기장밥을 먹었다. 적당한 양으로. 감자가 혈당을 은근히 높이는 듯하다. 혈당에 신경쓰면서 식단관리 해야겠다.