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8월19일 월요일
저녁식후2시간 혈당 113
저녁으로 카레(감자, 닭가슴살, 사과등)와 호박부침개 먹었습니다.
카레가 혈당을 올리기 때문에 저녁먹고나서 걷기 30분하고 왔습니다.
그래도 카레에 닭가슴살을 넣어서 단백질도 섭취할 수 있었습니다.
2시간혈당이 안정적으로 떨어진 것 같네요
댓글1
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- 0280026.11.04
- 0350026.10.31
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.271026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
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2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
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2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
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2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
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2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
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80026.11.04
