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혈당일기 1일차

혈당일기 1일차

날짜:2024.08.19 맑음 

혈당측정시간:저녁식사 3시간후 

내용:카레밥,김치찜,콩나물무침,노각무침,메추리알조림

        저녁을 좀 많이 먹은듯해서 잠깐 20분정도 산책을

        하고 와서 측정을 했어요. 100은 넘지 않았네요

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사후에 아주 좋은 수치 나왔꾼요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다