8월 19일 1일차
저녁식후혈당 2시간후111mg/
햄과 크림빵 모카빵 한접시 먹은듯하다 ㅋ
후식으로 미숫가루와 포도1송이 ᆢ
운동은 더워서 빡씨게 안한것같은데
높지않은혈당 밀가루가 혈당 올리는게
아닌가보다
