혈기챌 10기 1일차

측청시간은 24.08.20 화요일 아침식사후 20분 지나서 혈당 체크했다.

아침식사로는 오이와 당근반개와 호박 고구마 반개를 먹었다.

운동은 하고 있지만 살이 빠지지 않아서 요새 너무 지친다.

혈기챌 10기 1일차

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지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중

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댓글 1
  • 마음그릇
    식후 바로 잰 수치가 양호하군요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다