8월 20일 화요일
아침식후 혈당 측정 기록입니다
수치가 안정적입니다
새벽일찍 운동마치고 아침은 콩나물국
장조림. 멸치아몬드볶음.현미밥으로 먹었습니다
과식하지않고 음식은 심심하게 간을 해서 먹으려고
신경씁니다
