혈당일기 10기 2일차

8월 20일 화요일

아침식후 혈당 측정 기록입니다

수치가 안정적입니다

새벽일찍 운동마치고 아침은 콩나물국

장조림. 멸치아몬드볶음.현미밥으로 먹었습니다

과식하지않고 음식은 심심하게 간을 해서 먹으려고

신경씁니다