혈기챌10기

8월20일 1일차 

아침공복상태에서 측정

어제 저녁에 삼겹살구이를 먹었다

먹으면서 갈치속젓하고 먹어서 그런가 운동도 1시간이나했는데 높게나왔다

음식조절을 해야겠다