마음그릇
식사 두시간후 측정수치 좋네요 홈트도 좋지요 혈당건강 응원해요
8월 20일 11시 38분 식후 혈당 측정
아침식사로는 단호박과 삶은계란, 토마토주스를
먹었다.
점심으로는 냉면을 먹을 예정이다.
날씨가 더워서 바깥운동이 힘들어서
집에서 30분 정도 홈트레이닝을 했다.
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8월 20일 11시 38분 식후 혈당 측정
아침식사로는 단호박과 삶은계란, 토마토주스를
먹었다.
점심으로는 냉면을 먹을 예정이다.
날씨가 더워서 바깥운동이 힘들어서
집에서 30분 정도 홈트레이닝을 했다.