8월 20일 11시 38분 식후 혈당 측정9시 30분 아침식사 두시간후 측정.
아침식사로는 단호박과 삶은계란, 토마토주스를
먹었다.
점심으로는 냉면을 먹을 예정이다.
날씨가 더워서 바깥운동이 힘들어서
집에서 30분 정도 홈트레이닝을 했다.
