날. 짜. 2024년 8월 20일 (화)
기상후 즉시
어제 저녁식단. 고추장찌게
어제밤은 조금 선선해서 푹 잤다.
새벽에 5시경 기상해서 혈당을 재니.91mg/dL로 준수하다.
산책을 나가니 시원한 바람이 불어서 좋다.
공원을 30분쯤 도는데 비가 내리기 시작한다.
일기예보를 들으니 태풍이 올라 온다고 하니
오늘 내일은 조심해야 겠다.
