혈기챌 10기 2일차

날. 짜.   2024년 8월 20일 (화)

             기상후 즉시

어제 저녁식단. 고추장찌게

어제밤은 조금 선선해서 푹 잤다.

새벽에 5시경 기상해서 혈당을 재니.91mg/dL로 준수하다.

산책을 나가니 시원한 바람이 불어서 좋다.

공원을 30분쯤 도는데 비가 내리기 시작한다.

일기예보를 들으니 태풍이 올라 온다고 하니

오늘 내일은 조심해야 겠다.