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혈당 일기

혈기챌 10기 1일차인증
2024.08.20 21:30
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8월20일 화요일  저녁식후  2시간뒤 체크

저녁은 잡곡밥ㆍ된장찌개ㆍ가지볶음ㆍ팽ㅈ이버섯야채전으로 식사함~2시간뒤혈당이 좀 높게 나옴

아  커피를 한잔마셔서인가?혈기챌 10기 1일차인증
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댓글 1
  • 마음그릇
    식후에 많이 올라갔네요
운동해보세요
건강한 혈당 관리 응원해요