지니어트

혈당일기 10기 1일차

       날짜: 2024년 8월.20일

      측정시간:  저녁식사후 

      내용: 내맘대로 치팅데이~

아침식사 양념돼지고기와 쫄면 , 점심식사 샐러드와 복숭아, 저녁식사로는 교촌치킨 레드윙에 소맥한잔~

혈당일기   10기 1일차

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식후에 아주 건강수치네요
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다