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8월20일혈당일기10기 1일차

6시10분 공복혈당 138

저녁 족발 막국수 사이다. 팥빙수

과식 했지만 식후 걷고 와서 그나마 선방했다 ㅜ

8월20일혈당일기10기 1일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 138이면 관리하셔야겠네요
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다