8월 20일 화요일
공복혈당이에요
어제 저녁식사 할때 밥을 다른날보다 더 먹었더니 역시 높네요
탄수화물이 혈당에는 안좋은줄 알면서도 왜이리 조절이 안되는지 걱정입니다
운동은 걷기랑 계단오르기 했어요
