마음그릇
양호한편이네요 움직여서 취침전 100미만으로 낮춰보세요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
저녁식사 4시간후 자기전에 혈당 측정
식사 오이 가지무침 깻잎무침과자 조금
ㅡ토마토 비트 주스 과자를 포기하지못하고 먹었어요 날이 더운데 입맛이 떨어지질 않아서 체중 혈당 줄지 않네요 단걸 워낙 좋아해서 너무 힘들지만 화이팅 합니다
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저녁식사 4시간후 자기전에 혈당 측정
식사 오이 가지무침 깻잎무침과자 조금
ㅡ토마토 비트 주스 과자를 포기하지못하고 먹었어요 날이 더운데 입맛이 떨어지질 않아서 체중 혈당 줄지 않네요 단걸 워낙 좋아해서 너무 힘들지만 화이팅 합니다