8월 21일 수요일 날씨 : 흐림 ,비
혈당측정시간 :아침 기상후 공복상태
어제는 태풍으로 야근도 하지도 않고 퇴근하여 백미밥에
떡볶기,콩나물국을 먹고 곧 바로 빵,구운계란,바나나 하나씩 먹고 샤워후 저녁운동하지 않고 쉬다가 취침하였습니다.
