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혈기챌 10기 3일차

혈기챌 10기 3일차

날짜 : 2024.8.21. 

측정시간 : 아침공복혈당

내용 : 5시 기상하여 1시간 반정도일을 하고 아침식사 전에 측정한공복혈당입니다. 어제 7시에 소바와 감자전 두조각 먹었어요. 혈당이 잘 나왔네요 오늘도 혈당 관리 열심히 해야겠어요. 활기찬 노후를 위해 화이팅!!

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댓글 1
  • 마음그릇
    그러네요 아주 좋은 수치네요
    매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다