빠담소리
혈당 관리를 잘 하시는 것 같아요 건강한 하루 보내세요
8월 21일 수요일
일어나자마자 공복 혈당 - 79
어제 아침은 야채비비밥해먹고,
점심으로 찐만두, 견과류,자두 3개 먹고
4시에 부추전2장에 콘아이스크림 먹고
저녁은 패쓰~
저녁에 1시간 반 정도 인터벌 걷기로 마무리.
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댓글 3
- 슈롭
공복 혈당 잘 나오셨네요. 즐거운 수요일보내세요
- 제벌
오~~혈당 좋으시네요 혈당기록 10기 홧팅입니다
