빠담소리
저도 저녁마다 과식하거나 술을 마셔서 공복 혈당을 잡지 못하는게 문제입니다 오늘부터 소식을 해야 되겠네요
8월 21일
아침 7시 15분 식사전 측정
어제 낮에 오리고기 구이를 먹으면서 소주 한잔하고 저녁에는 걷기운동 후에 9시 넘어서 복숭아 하나 먹고 잤더니 아침 공복혈당 수치가 높게 나왔네요. 늦은밤 과일,소주 안좋은건 다 했으니 좋은결과를 바라는건 욕심이겠죠.
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댓글 2
- 슈롭
늦은시간 먹으면 혈당이 알려주는거 같아요. 오늘 하루 혈당관리 잘 해보아요..
