8월 21일 6시 36분 공복혈당 측정아침 공복혈당이 높게 나왔다.
어제 모임이 있어서 맥주와 치킨등을 먹은 탓인것 같다.
아침식사는 간단하게 요거트에 시리얼, 계란을 먹었다.
운동은 홈트레이닝 30분 했다.
내일 아침에도 공복혈당을 체크해봐야겠다.
