혈당일기 10기 2일차

8월 21일 6시 36분 공복혈당 측정아침 공복혈당이 높게 나왔다.

어제 모임이 있어서 맥주와 치킨등을 먹은 탓인것 같다.

아침식사는 간단하게 요거트에 시리얼, 계란을 먹었다.

운동은 홈트레이닝 30분 했다.

내일 아침에도 공복혈당을 체크해봐야겠다.