8월21일 날씨 ☂️
저녁식후2시간후 112mg/
김치찌게 호박채전 김 야무지게먹고
후식으로 복숭아 1개와커피
운동으로 동네산책과 홈트로버피30분
후덕지근한 날씨탓에 땀범벅 ᆢ
그덕에 혈당 내려간것같다
