혈당일기 3일차

날짜:2024.08.21. 비

혈당측정시간:점심먹고 3시간후 

내용:강황밥,올갱이된장국,머위나물,깻잎나물,마늘쫑,김치

        오늘 비가 와서 그런지 점심 먹고 나른해서 커피를 2잔

        마셨어요. 커피도 줄여야 하는데 마음처럼 안되요

        내일은 한잔만 마실께요