켈리장
메뉴도 단백질 중심이고 식후 운동도 해서 그런지 양호하네요 꾸준히 응원합니다
8. 21. 자기 전 혈당기록입니다.
점심은 샌드위치, 저녁은 두부구이와 된장찌개 먹었어요.
식후에는 30분 이상 걸었구요.
평소와 비슷한 수치가 나왔네요.
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댓글 2
- 제벌
혈당기록 수고하셨어요 꾸준히 관리 해주세요
8. 21. 자기 전 혈당기록입니다.
점심은 샌드위치, 저녁은 두부구이와 된장찌개 먹었어요.
식후에는 30분 이상 걸었구요.
평소와 비슷한 수치가 나왔네요.
메뉴도 단백질 중심이고 식후 운동도 해서 그런지 양호하네요 꾸준히 응원합니다
혈당기록 수고하셨어요 꾸준히 관리 해주세요