마음그릇
점심식사전 아주 조금 높군요 혈당 유지가 어렵지만 계속 관리하시면 좋아질거예요
8월21일 혈당일기
점심 먹기전 측정
아침으로 두유에 씨리얼과 견과류 넣어서 먹고 10시쯤 요플레 간식으로 먹었어요. 그리고 집에서 간단한 스트레칭 10분정도 했어요. 점심 먹기전 측정한 수치네요.
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8월21일 혈당일기
점심 먹기전 측정
아침으로 두유에 씨리얼과 견과류 넣어서 먹고 10시쯤 요플레 간식으로 먹었어요. 그리고 집에서 간단한 스트레칭 10분정도 했어요. 점심 먹기전 측정한 수치네요.