지니어트

혈당일기 10기 3일차입니다

 

늦게까지 먹었더니 혈당이 또ㅜㅜ 

높네요ㅜㅜ 공복 7시간혈당측정했어요

저녁은 빽스치노아이스크림 1잔과칼국수먹었어요 운동은 만보했어요

혈당일기 10기 3일차입니다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    야식을 하면 혈당이 높아지네요
    야식을 참아보세요