혈기챌10기 3일차 인증합니다.
막바지 더위인지 오늘도 많이 덥네요.
땀을 많이 흘려서인지 입맛은 없지만
고등어 무조림과 생선까스에 점심을 조금 먹었답니다.
식후 1시간 지났는데 혈당수치는 131이네요.
정상수치이지만 조금 높게 나온 듯 하여 해가지면 가볍게 산책이라도 해야겠어요.
님들도 건강 잘 챙기시고 즐거운 오후시간되세요~~~
