마음그릇
식후라 조금 올라갔네요 운동 잘하시고 오세요
혈기챌10기 3일차 인증합니다.
막바지 더위인지 오늘도 많이 덥네요.
땀을 많이 흘려서인지 입맛은 없지만
고등어 무조림과 생선까스에 점심을 조금 먹었답니다.
식후 1시간 지났는데 혈당수치는 131이네요.
정상수치이지만 조금 높게 나온 듯 하여 해가지면 가볍게 산책이라도 해야겠어요.
님들도 건강 잘 챙기시고 즐거운 오후시간되세요~~~
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혈기챌10기 3일차 인증합니다.
막바지 더위인지 오늘도 많이 덥네요.
땀을 많이 흘려서인지 입맛은 없지만
고등어 무조림과 생선까스에 점심을 조금 먹었답니다.
식후 1시간 지났는데 혈당수치는 131이네요.
정상수치이지만 조금 높게 나온 듯 하여 해가지면 가볍게 산책이라도 해야겠어요.
님들도 건강 잘 챙기시고 즐거운 오후시간되세요~~~