8월22일 혈당일기 10기 4일차

점심으로 라면먹었어요.

5시간후 식후혈당 측정했더니 120나왔어요.

건더기만 먹고 밥도 안먹고 국물도 안먹었더니 

120을 훌쩍넘지는 않았어요.

내일도 식단관리는 계속 합니다.