아침공복혈당 아침식사는 누룽지를 끓여서 일미무침과 먹었다.걷기운동을 한시간 한 후 돌아왔다. 저녁은 쭈꾸미볶음 볶음밥 먹고 30분 동네 한바퀴 했다.자기전에 혈당체크를 해봐야 겠다.
