8월 22일 혈당 기록 챌린지 10기 인증

8월 22일 혈당 기록 챌린지 10기 인증

날짜

8월 22일

시간

저녁식사

내용

오늘 저녁으로는 분식집에서 김밥을 먹었습니다.

두줄을 먹었는데 한 줄은 기본 야채김밥, 한 줄은 치즈김밥을 먹었습니다.

김밥이 생각보다 혈당을 많이 올리네요

김밥만 먹고 다른 메뉴는 사지 않기를 잘 한 것 같습니다.

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