8.22. 자기 전 혈당기록입니다.
점심은 샐러드, 저녁은 두부구이와 버섯구이 먹었어요.
식후에는 한시간씩 걸었구요.
오후에 간식으로 빵을 좀 먹었더니 살짝수치가 높게 나왔네요.
내일은 음식 좀 더 조심해야겠어요.
