날짜_8월22일 습하고비
기록시간_저녁식후3시간
먹은음식_어묵탕+떡볶이
저녁으로 분식을 만들어서
어묵탕이랑 떡볶이를 먹었다.
이건 안재어봐도 혈당 상승!!
먹고 헬스장에서 40분 러닝머신+강아지산책20분
한시간 더 오바한 3시간뒤 혈당측정.
이정도면 됐구나ㅜ
