혈당일기 10기 5일차

8월23일 금요일  날씨 : 흐림

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 

어제저녁은 백미밥에 김치,오땡,된장국을 먹고 바로 바나나,구운계란,우유을 먹고 샤워후 쉬다가 저녁운동을 하려

고 하였으나 날씨가 좋지않아 쉬다 취침하였습니다