마음그릇
공복혈당이 세자리수가 되었네요 매일 귀찮겠지만 건강한 식단과 적절한 운동을 함께 해봐야할거 같아요
8월 23일 아침공복
이제 아침공복도 3자리수에 적응한듯한 이느낌
자정가까운시간에 라면먹고자긴했지만 어쩔수 없지머 하나하나 조절하자 하면서도 조절못하고있네요 물을 더 마셔야하나 다른보조제를 먹어야하나 ㅠㅠ
오늘의 당확인하고 출근합니다 아자
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8월 23일 아침공복
이제 아침공복도 3자리수에 적응한듯한 이느낌
자정가까운시간에 라면먹고자긴했지만 어쩔수 없지머 하나하나 조절하자 하면서도 조절못하고있네요 물을 더 마셔야하나 다른보조제를 먹어야하나 ㅠㅠ
오늘의 당확인하고 출근합니다 아자