혈기챌 10기 5일차

8/23 (금)

아침식사 1시간 경과후 측정했는데

혈당수치가 좀 높아요

아침메뉴/사과. 토스트 

운동보다 식단관리가 정말 힘든것 같아요

모두들 화이팅하세요