8월 23일 금요일
오늘 날씨는 선풍기만 틀어도
땀도 안나고 좋네요
아침식후 혈당 수치도 괜찮고
밖에 나가서 걷기운동 해야겠어요
그동안 너무 더워서 실내에서
주로 운동했는데 간만에 주변도 둘러보면서
즐겁게 걷겠습니다
